为激发银龄人才在退休后继续发挥“银发”作用，在助力乡村振兴工作中贡献力量，建宁县委老干部局组织县关工委、老体协、老科协、全县离退休党员，举办（银发人才工作培训班），培训班就农业农村、法律法规、经济科技、社会治理、乡村振兴、理论宣讲等方面如何发挥“银发”人才作用，并进行典型介绍发言。县老体协常务副主席刘方华在会上就“如何发挥余力当好‘五老’宣讲员。”作了以下两个方面典型介绍：

一、认真当好老年体育健身“导航员”。引领老年人在走向体育健身途中寻找方向, 自费带着本县老年体育爱好者去永安、东山学艺，成功地引进持杖健走、健身球操等健身项目，老年体育健身项目从小小银球到健身功汽球，从广场舞到太极健身八段锦，从老年智力活动到科学健身大讲堂，带着老年人走出省域，到江西、湖南、浙江、广西等地参加各类老年人科学健身竟技。通过几年来一路拼搏，“持杖健走”项目运动员邹建素从2022年至2024年由获省、国家该项目第一名到参加世界在芬兰比赛中获第一名的好成绩。“健身球操”“柔力球”项目运动员不负众望，在参加广西桂林、浙江开化全国性两场比赛中荣三金一银的好成绩。为推进“我运动、我健康、我快乐”，“健康中国”“体育强国”过程中发挥重要作用。

二、为乡村振兴当好“银发”宣讲员。通过体育健身引路，推进重在基层、面向全体走深走实，充分发挥老年人的时间优势，組织广场舞、太极拳、柔力球等体育项目利用农村赶集深入乡、村进行体育健身展示，将体育健身项目进行艺术包装，搬上舞台表演，以满腔的热情投入到为老年人健身教育宣讲工作中去，并始终牢记一个信念:要用自己的真心去关爱老年人，用自己的真爱去温暖老年人，用自己的真诚去感动老年人，把推进“健康中国”“体育强国”为巳任，把推进老年人健康融会贯通到助力乡村振兴建设中，依托基层“康乐家园”，打造乡村“康乐大讲堂”，为农村老人当好乡村振兴宣讲员。

还介绍数年来量力而行，特别重视开展老年人体育健身工作的研究和宣传，把老年人体育健身工作的研究和宣传当成重要任务，深入乡（镇）村，健身场所，了解老年体育项目的开展，场所建设，结合实际探索新路。