阳春三月，草长莺飞。3月9--11日，大田县老年体育管理中心热闹非凡，80多名拳剑俱乐部会员正在这里开展健身气舞《四季气韵》培训。

健身气舞《四季气韵》这套功法是上海体育大学张云崖教授团队编撰的，其功法的核心在于通过肢体动作模拟自然节律，实现人体小宇宙与天地大宇宙的共振，以形引气、以气化神、以神合道，使习练者能在动态冥想中实现身心调节。这种体验超越了单纯的肌肉训练。池小芳、薛玉玲等八位队员已于2026年1月底“健康大田•与省运同行”大田县第二届武术文化交流活动在大田影剧院表演过，深受观众喜爱。

3天的培训，池小芳老师讲解细致，示范规范，力求每个动作都易学易记，薛玉玲老师配合示范动作，颜丽芳、余丽文、陈玉兰等老师在前排领练并协助纠正动作。队员们认真跟学，不放过任何一个细节，甚至每个眼神。春生、夏长、秋收、冬藏四个季节，都赋予文化内涵，用艺术充分诠释。通过3天的紧张培训，80多名队员基本能完成演练。

池春榕主任在培训结束时，组织对参训会员进行前排后排交换轮流演练，尤其是几位男会员，既没有健身气功基础，也没有舞蹈基础，最终通过努力都能独立完成演练，现场女会员们都送上掌声与喝彩！（大田县老体协拳剑俱乐部供稿）