大田县老体协拳剑俱乐部开展气舞培训及健身活动

夏日微风  气舞飞扬

——大田县老体协拳剑俱乐部开展气舞培训及健身活动

夏天是炽热奔放时节，更是充满生机与丰收的时节。8月3～7日，在全民健身日来临之际，大田县老体协拳剑俱乐部在老年体育管理中心组织开展第二套健身气舞《生命》套路培训，90多位健身气舞的会员参加。

负责此次气舞《生命》套路教学的薛玉玲老师，提前预习，认真备课，同时配备了颜丽芳和陈晓芳二位助讲示范老师。培训过程，薛玉玲等三位老师对气舞《生命》的辅导十分认真细致，对套路的口诀从起势开始的春阳初岁，春生的和风细雨、夏长的流金砾石、长夏的天高云淡、秋收的枫林尽染到冬藏的傲雪凝霜，进行细致拆解教学，同时还强调方位、手势、眼神等细节的重要性，每个动作都讲解透彻，示范到位。两天半的紧张培训，天气虽是酷暑难耐，但队员们兴致高昂、刻苦练习，深刻领会健身气功的刚柔与舞蹈艺术的灵动精妙融合，用肢体生动诠释生命的坚韧成长，传递对生命的敬畏与热爱。

在三位老师的领练下，配上中国传统民歌旋律《茉莉花》，学员们伴随着夏日的韵律调节呼吸，跟着节奏舒展肢体，已基本掌握完成套路演练。

气舞《生命》套路培训结束当天，拳剑俱乐部两个习练点（老人憩园，仙亭广场），积极组织开展全民健身日活动，倡导“健康第一，从我做起”，把太极拳、太极剑、太极功夫扇、健身气功、健身气舞分别展示演练一遍，让广大的拳友们用心体悟健身快乐，品味独属于夏日的美好韵味。（大田县老体协拳剑俱乐部供稿）