把汗水洒在训练场上
——记建宁银发体育健儿备战老健会开幕式
2026年9月7日,福建省第十二届老年人体育健身大会开幕式展演工作部万艺总导演一行三人,踏着濉溪河畔的晨雾到建宁捡查老健会开幕式展演节目《荷塘月月》,万艺总导演一行三人从三明出发,驱车两小时直插体育馆训练场,抵达现场后即刻投入工作,通过对展演节目中的各个细节观模,万艺总导演一行三人身体力行,手把手精心指导,纠正姿态,校准节奏,对队形变换,肢体细节逐一打磨,耐心点拨每一处不足,悉心示范;学员虚心聆听,认真领会,大家互敬互学,一份殷殷教诲,一腔赤诚热爱,在汗水浇灌下演译出动人的师生深情。
初秋时节的莲乡建宁清风徐徐、活力涌动。为全力备战第十二届福建省老年人体育健身大会开幕式展演，连日来，建宁县一批银发体育健儿不惧酷暑、刻苦排练，把汗水挥洒在训练场，以饱满热忱、昂扬姿态精心打磨每一个动作，全力备战这场家门口的老年体育盛会。
每日清晨在建宁县体育中心田径场，总能看见一道温柔而坚毅的风景线。这群平均年龄过半百的阿姨们，皆是来自全县各行各业的老年文体爱好者。她们褪去日常的闲适安逸，换上整齐统一的训练服装，精神抖擞、列队整齐，全身心投入开幕式节目排练当中。列队、走位、队形变换，转身、弯腰、抬手抛球；每一个细节反复抠练，每一组动作精益求精。汗水湿透了身躯紧贴训练服，额角的汗珠顺着脸颊不断滚落，队员们顾不上擦拭，依旧专注地跟着节拍抬手，转身、变换队形，一遍又一遍打磨动作与站位，任凭汗水见证自己的坚守与付出。
建宁县认领参加福建省第十二届老健会开幕式展演节目《荷塘月月》，该节目通过开幕式主创团队精心构思，以突出建宁地方特色为理念，本着“银龄欢歌 魅力三明” 为主题，遵循“简洁、低碳、精彩、安全” 原则，充分运用建宁莲文化而展开；节目设计：乐声灵动，如流水潺潺，100名银发演员四周汇聚。大屏幕、台面投影中荷花徐徐铺开，漾开一池碧波，表演者手执柔力球在常规套路动作中平衡旋转完成技艺，次第绽放成“荷花”造型。光影流动间，柔力球演员融合成莲蓬状与荷塘的清雅融为一体，伞状的荷叶在36名演员手中不停地揺摆，展现老年体育与生态之美的和谐共生。
节奏规整、队形多变、整齐度要求极高。为呈现最佳舞台效果，队员们主动克服年龄带来的体力局限，牺牲休息时间坚持常态化集训。体育中心田径场的塑胶跑道晒得滚烫,地面散发着阵阵热浪，训练场闷热难耐，即便站在场上的树荫下也感觉热气逼人,汗水浸透衣衫、大家依旧一丝不苟、咬牙坚持；在天边露出一丝光亮的清晨,和暮色微凉傍晚，她们依旧反复磨合细节，纠正姿态、统一节奏、磨合队列，一遍不行练十遍，十遍不熟练百遍，只为追求动作整齐划一、姿态舒展优美、队形流畅大气。
年近七旬的县老体协副主席支木花朴实地说:“虽然年纪大了，但能代表建宁参加老健会开幕式展演，我们都觉得特别光荣、特别有意义。”大家纷纷表示，几十年仅一次的机会和平台就撘在面前,训练虽累，但心中有热爱、肩上有担当，每一滴汗水，都是体现建宁银龄健儿对全民健身事业的热爱，每一次坚持，都是建宁银龄健儿对夕阳风采的最美诠释。没有一人叫苦、没有一人掉队，互帮互助、相互鼓励，在一次次反复排练中凝聚团结力量、提升展演水平。
近年来，建宁县深耕老年体育事业发展，持续搭建全民健身展示平台，常态化开展老年文体培训、展演交流活动，充分激活银龄活力、彰显夕阳风采。此次备战老健会开幕式，建宁银发健身队伍以坚韧毅力、饱满状态、良好风貌，充分展现了老年群众积极向上、热爱生活、乐于健身、老有所乐、老有所为的精神风貌，生动诠释了“健康、快乐、团结、奋进” 的老年体育精神。
目前，离省运会开幕式展演仅八十余天,大家以倒计时督促自已,各项开幕式展演排练工作稳步有序推进。全体银发队员正以最饱满的热情、最严谨的态度、最昂扬的姿态全力冲刺备战，力争在省老健会开幕式舞台上，完美展现荷乡建宁老年巾帼风采，为全县全民健身事业增光添彩，为省老健会顺利举办献上最美的荷乡答卷。（刘方华）