九月始、秋风送爽的天空流光溢彩，在2024年巴黎奥运会中国代表团取得优异成绩的笑语欢歌中,在这充满激情和阳光灿烂的季节，9月6日、建宁县老体协按照《福建省老龄工作委员会办公室关于开展2024年全省“敬老月”活动的通知》，秉承“献爱老心、架康乐桥”的服务宗旨，组织开展“敬老月”全民健身登山活动。

参加活动的77名老年登山爱好者在县老体协常务副主席兼秘书长刘方华、副主席支木花的组织下，于清晨六时乘大巴从建宁城区出发，约二小时到达江西省南城县AAA景区(麻姑山)，车行半山腰，各自结伴徒步攀登。

麻姑山位于江西省抚州市南城县，离南城县城区约四公里，属武夷山系军峰山之余脉。主峰海拔1176米，盛夏与山下温差8-10℃，面积46平方公里。麻姑山以她峻秀奇丽的自然景观和深厚的文化底蕴闻名于世，自古以来就是我国东南道、释、儒三教活动中心和避暑游览养生健身的胜地。

这里山势秀丽，万木葱笼，鸟语花香，不仅有奇特壮观的飞瀑"玉练双飞"，还有千古流芳的"鲁公碑"，著名的"半山亭"、"仙都观"、"神功泉"、"龙门桥"、"丹霞洞"，仙境依然，“故《名山志》上说：中国有三十六洞天，七十二福地，分布在九州四海，唯独麻姑山，既有洞天，又有福地，秀出东南。”

有文人总结出麻姑山:一个成语:沧海桑田。两个典故:麻姑献寿、掷米成丹。三个教派:道、释、儒三教。一块丰碑:颜真卿的《麻姑山仙坛记》，是书法史上的一块丰碑，被誉为"天下第一楷书"。

刘禹锡《秋词》“自古蓬秋悲寂寥，我言秋日胜春朝，晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。” 了了数言把秋天与秋游描绘得恰到好处，众人分别顺着宽敞而弯曲的水泥道和陡峭直入山顶的台阶往上攀登。

大约两小时左右大家陆续登至“麻姑石雕像”处，登高之处美不胜收，大家争抢有利地形拍照留影。

望着仙坛胜境、举目眺望竹海松涛景区和醉仙湖景区，诗人刘汉生写的“最美不过人间秋，芦苇招搖夕阳留，金色湖面鱼戏水，艄公横卧枕扁舟。”似乎即情即景，让人流连忘返。

本次活动由建宁县老年人体育协会、江西省老来伴旅游公司联合组织开展，其意在开展科学体育健身为宗旨，以提升全民健康为目的，以促进体育强国、健康中国、推进省际老年人体育活动为理念，将户外旅游文化与运动娱乐有机结合，引导广大老年人走出家门触入社会，增加旅游知识，以达到“我运动、我健康、我快乐。”的社会氛围。