6月15日至16日，省老体协在省老年人体育活动中心举办全省老年人太极拳（剑）教练员晋级考核培训，旨在推动太极拳健身运动的普及和推广，三明市老体协派出22名队员参加此次考核。

在报名之前，市老体协太极拳专委会黄美满主任问我是否愿意参加此次晋级考核，当时我想时间紧、任务重，怕不能胜任就婉拒了，后来在几位拳友的动员下我答应参加，从那一刻起我心里明白这是对太极精神的一份尊重和责任。接下来的一个月时间里，我开始苦练基本功，还利用早晨和晚上的时间找老师、拳友们一起习练和切磋有考核指定的四项太极拳套路，得到了黄美满主任、黄爱玉老师等人的悉心指导，把每招每式都练得熟练、规范到位。考核现场来自各地市的队员们招式如行去流水、身形似出水蛟龙，一招一式尽显太极神韵，这是一次难得的现场感受、观摩和学习的好机会，让我收获颇多、感触很深。因为大家对这次考核的重视，三明地区22名队员全部通过现场考核。一周后，接省老体协通知通过考核的队员需在20日内提交教学3-5分钟的教学视频，对我而言这又是一项挑战，因为平时缺少这方面教学经验。面对困难我并没有退缩，又主动向黄美满老师请教，取经学习，认真备课，按照要求顺利完成现场教学视频。

经过这次考核，对我是一种砺炼和提升，感谢市老体协和太极拳专委会给予我机会，让我对学习太极拳有了更深层次的了解、认识和掌握，我会继续跟随老师行走在太极的路上，服务于太极，让更多的人了解太极、爱上太极！