我国已进入快速深度发展关键时期的人口老龄化社会，面对高龄空巢老人不断增多，各种疾病高发频发，困难老人面大等特点，我们主张发挥老年人自身的力量，增强自信心，克服不等不靠不要思想。国家把积极应对人口老龄化列入国家战略，“党委领导、政府主导、社会参与、全民行动”的老龄工作方针的创新，既是老龄工作思想理论上的一次质的飞跃，也必将推动老龄工作实践实现大的突破。

    老体协是老龄工作的重要组成部分。伴随着联合国第二次世界老年大会倡导积极老龄化理念的深入推广，越来越多的研究开始关注发展老年体育，给国家发展带来各种机遇，老年人口价值取向的研究正在不断激活老年人口的活力，让老人活得更健康快乐精彩。近年来，永安市老体协推出健身气功“五进”行动计划，现已实现三万人参与锻炼的目标和任务。健身气功是我们民族优秀传统体育项目，在疾病干预、预防和防治中作用明显，靶向性强、花钱少、简便易学。经过长期持续推广，许多老年人的颈椎、腰腿疾病以及各种慢病都得到有效缓解。现将采访过有代表性老人加以介绍：如青水乡龙吴村蔡定番老人患有颈椎腰痛病，常年不断发作，虽经治疗，但无法解决病根。他结合坚持习练八段锦，半年后病情有较好改善。中学退休的高级教师付振标患心脏病、高血压等基础病，退休前病情严重影响工作，退休后坚持采用练功处方锻炼10多年，现病情稳定，健康状况良好。老年女性患乳腺增生、子宫肌瘤、风湿病等较普遍，许多通过锻炼后症状有明显改善。有多位患乳腺癌的病情没有恶化，象正常人一样生活。市健身气功培训中心每天都对外开放，没有双休日。

   “ 健身气功为脱贫攻坚注入新的活力”“健身气功是健康扶贫的重要手段”等在城乡广为流传。“男人参与练功，不打牌喝酒，少乱花钱又会更健康”农家主妇很高兴支持丈夫锻炼身体。老年体育是教育   培养塑造人的意志精神的重要手段，是推动积积极应对人口老龄化国家战略实施的重要步骤方法。老人收获健康少遭罪，子女少连累，为国家节省医疗费，促进社会家庭和谐。

永安市老体协特约通讯员吴刚毅

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