——迎春健跑活动点燃春日活力

2 月 4 日，恰逢农历二十四节气之首的立春，一场主题为 “立春启新程，健跑向春光”的健跑活动在建宁县体育中心田径场举行。600多名银龄健跑者迎着暖阳踏上赛道，以昂扬姿态告别冬寒，用坚实脚步迎接春生，在奔跑中串联情谊，在奋进中解锁春日活力，为2026 丙午马年写下充满朝气的开篇。

沿濉溪河傍健跑，赛道绘就春景图

本次健跑活动由建宁县文体和旅游局、建宁县老年人体育协会主办，建宁县委老干部局、建宁县关工委、建宁县退干协会、建宁县老年大学、建宁县老科协、建宁县诗词学会、老体协荷韵民乐队、农歌队、各专委会协办的“立春启新程 健跑向春光”活动，上午九点在建宁县体育中心田径场举行开跑仪式。

活动以立春为时间节点，精心设计了沿濉溪全长4200 米的特色观光跑道。从建宁县体育中心田径场出发，沿濉溪河傍的塑胶健身跑道、一路观赏濉溪河景观，好似：人在画中跑、景在水中游。沿途的城市风貌与濉溪人文文化通过打造巧妙地融合。健跑路段始于体育馆田径场，经碧桂园路、过山海廊桥、沿亲水平台，途经建宁县“冰爽莲乡、烟火濉溪”冰沙夜路段，沿途那广告做工精美、造型独特，健跑者好似穿行在仙境，而后由健翔路返回起点汇聚，象征着始终如一，聚力前行的愿景。

奔跑传递奋进力，全民健身国昌盛

“迎春健跑，既能以运动的方式辞旧迎新，又能在赛道上感受大自然的春日生机。”2025年建宁县老体协曾组织200多人登金铙山活动，收到众多参与者的赞声，活动照片被省市老年体育杂志登载。本次沿河健跑活动与登山是两种不同类别的感受，健跑活动秉持“健康第一、安全第一、快乐奔跑”的理念，设置了适合银龄人群健跑的方式，活动组成10个方阵队，每个方阵排成三列，每列20人，由数名领跑队员控制速度，健跑过程既有追求速度的韵味，也有携手前行的谈笑声，更有不少首次挑战健跑的运动新手，年龄跨度从50岁到 80 岁，真正实现了全民健身的广泛参与，奔跑传递奋进力。赛道上，一幕幕温情与奋进的场景令人动容：老体协广场舞、健身球、柔力球专委会的志愿者们身着统一服装，一边奔跑一边高喊:“立春启新程 健跑向春光。迎立春、跑活力、赴新岁。我运动、我健康、我快乐。立春日开跑、逐梦向暖阳。东风拂立春、脚步踏新章。春启万物苏、健跑正当时。健康中国有我。体育强国有我。清新花香、福源建宁。”用“健康 + 和谐”的实际行动践行文明新风；几位老朋友也相互鼓励坚持跑完全程，大家的脚步传递着 “一马当先、勇毅前行”的精神传承；跑者们的喘息声与脚步声交织成独特的乐章，汗水在晨光中闪烁，既见证着每位银龄老人对自我的挑战，也凝聚着莲乡人民向上的力量。

节气赋能入人心，健康理念强国体

立春启新程，健跑向春光。这场踏春健跑活动，既是对传统节气文化的传承与创新，也是全民健身事业蓬勃发展的生动缩影。当奔跑的脚步与春日的节拍同频共振，当城市的风景与奋进的身影交相辉映，每一位参与者都在这场与春天的约会中，收获了健康与快乐，凝聚了勇气与力量。老体协通过体育为媒，搭建更多全民健身平台，让“我运动、我健康、我快乐。”成为莲乡新风尚，为高质量发展注入源源不断的活力，让每一个春日都因奔跑而更加精彩。

立春是春的序章，奔跑是向上的姿态，莲乡银龄志愿者在健康中国的赛道上，用脚步丈量春光，用汗水点燃激情！